XXL Qigong

Wenn Sie einen BMI größer als 30 haben…

Bewegungskurse sind für stark übergewichtige Menschen oft mit Angst besetzt. Wir wollen in diesem Kurs ganz nach unseren Möglichkeiten unter Gleichgesinnten etwas für unsere Gesundheit tun, unsere Beweglichkeit verbessern und dabei Freude an der Bewegung entwickeln.

Qigong ist eine der chinesischen Medizin entstammende Heil- bezw. Selbstheilmethode, bei der Atem, Bewegung und Vorstellungskraft methodisch eingesetzt werden, um den Heilungsprozess aller Arten von Krankheiten zu unterstützen. In unseren Breitengraden wird das Qigong meist nur als Entspannungsmethode verstanden.

Die Qigong Übungen tun einfach nur gut!

Die Präsenzkurse werden über die VHS Pfullingen angeboten und finden auch dort statt. Nächster Kursbeginn: 14.02.2020

Infos und Anmeldung unter https://www.vhs-pfullingen.de/programm/gesundheit-und-fitness/#inhalt