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Stressimpfungstraining nach Donald Meichenbaum

Das Stressbewältigungstraining hilft den Stress erzeugenden Gedanken- und Verhaltensmustern auf den Grund zu gehen und Bewältigungsstrategien aufzuspüren.

Ob Techniken der Arbeitsorganisation (z.B. Zeitmanagement, Lerntechniken) oder Entspannungstechniken. Das Seminar hilft das Leben stressfreier zu gestalten.

8 Termine à 90 Minuten
Kursgebühr 134,00 €
Ort: Gobalance, Heerstr.18  in 72555 Metzingen (1.Stock)

Kurs SB:  Montags, 22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12.18 jeweils 19.30 Uhr  - 21 Uhr 

Wir bieten auch von der Krankenkasse geförderte zweitägige Kompaktseminare an. Die Seminare finden am Wochenende statt. Lassen Sie sich auf die Interessentenliste setzen.